Как очистить свою душу от обид?

Думаю, что это очень важно уметь прощать обиды.Это важно не только просто для Вашего душевного равновесия, но и даже по причинам того, что слишком много обид на что то или кого то не делает ничего хорошего в Вашей жизни. Это является мощным препятствием на пути к Вашим хорошим событиям.Нужно научиться отпускать эти неприятные события на волю из своей души, словно воздушного змея, который был на веревочке, но почему то взял и улетел.Понимаю, что все не так просто,но нужно собраться с силами и приказать себе :1.собрать в душе всех людей, которые Вас обидели и каждый день и много раз говорить, что за то то, и то то Вы их прощаете.Иначе, этот тяжелый груз Вам будет словно булыжник на сердце.И вы не сможете перевернуть страницу этого жизненного периода, а это обязательно нужно.

Ну здесь сила ума нужна. Есть поговрока такая "Ошибаться - человечно, а прощать - божественно". Из этого следует: мы все очень много обижаем других, и часто сами того не подозревая, можем нанести кому-то серьезную обиду. Если помнить, что мы имеем такую врожденную склонность (обижать других), то будет легче прощать обиды другим. Умение прощать, как прозвучало выше в поговорке, это проявление силы, и это же качество проявляет к людям Бог. Если человек верующий, то почему бы не подражать в этом Богу? Если все время помнить об обидах, с нами будет трудно уживаться. Да и здоровье у нас от этого не прибавится, а скорее наоборот.

Это очень тяжело, особенно, когда понимаешь, что обидели не заслуженно. Наверно, нужно попробовать понять обидчика, его мотивы, а может быть и отсутствие мотивов. И постараться наладить более менее нормальные отношения с обидчиком. Не обязательно, впрочем и не всегда получится вернуть прежние отношения, но именно дружелюбный контакт освобождает от всех обид и дает шанс обидчику реабилитироваться.

Есть несколько техник ,что бы научиться прощать Этим занимается не только религия , в какой-то мере (к сожалению не всё так просто).Но и многие учения .Обида тяжкий груз вредящий и не дающий идти дальше не только обиженному ,но и обидчику .Можно отмаливать молитвами .Это молитвы за обидчиков и за врагов .Смыл состоит в чем убрать из души желание мстить и то состояние ,что тебя действительно обидели.Этот вопрос я вижу напрямую связан с ещё одним вопросом который задал этот же автор "Причина по которой люди любят страдать?".каждый человек есть учитель,если тебя обидели ,есть тому причина ,это чувство вины в тебе самом .Он сыграл благородную роль обидчика ,что бы показать в тебе есть вина избавься .Когда человек искренне прощает ,а этому надо учиться .Он освобождает от вины и себя и обидчика.Ему будет преподнесен урок(обидчику) ,что играть подобную роль нельзя -это манипуляция . Хорошо написано в книге Джо Витале "Жизнь без ограничений "Там описана техника как избавляться от негатива в жизни .Так же в книге "Курс чудес",Есть троекратный обряд прощения ,есть заговоры на примирение,Есть техника кардинального прощения.Обряды отречения.(не знаю писать их или нет ,надо ли вам это).Покаяние перед самим собой .А главное главное это ваше желание и прекрасно что вы понимаете ,что нести обиду это плохо и надо научиться прощать .Это уже огромный шаг .Кто-то даже до этого не доходит.Есть техника убрать обиду ,с помощью того ,что передаешь эту ситуацию богу ,он может исцелить всё .И когда вы чувствуете ,что действительно простили.В это время происходят чудеса .Ситуация неожиданно меняется.Вы можете сами заметить по своей жизни ,если на что-то забили (действительно махнули рукой,а не затаили обиду под маской прощения).То ситуация разруливалась сама собой.Я тоже иногда не могу кого о простить так прям ужасно больно.Но стараюсь так как вредить себе не хочется и тормозится из-за этого.

Хороший вопрос. Обиды действительно иногда настолько сильно переполняет нас, что просто мешает нам нормально жить. Особенно приченненая близким человеком, хотя иногда совершенно посторонний человек может причинить нам сильную душевную боль.

Способы, конечно, для всех могут быть разные, но смысл остается один. Надо избавиться от боли, которая живет у вас в душе. Постарайтесь понять, что это в первую очередь мешает вам. может быть то, кто причинил её давно уже и думать забыл про это, а вы все мучаетесь.

Попробуйте изначально не то, чтобы простить этого человка, а "опустить" ситуацию. Спокойно сесть (лечь, встать) и "просмотреть" её еще раз. Попробовать понять, почему тот человек так поступил, увидеть его глазами. может вы сразу поймете, что и не стоит так переживать, что где-то и в чем-то виноваты сами, что допустили такое.

Но обычно так просто обида не отпускает. Нужно выговариваться. Иног8да с кем-то из близких, бывает с кем-то из совершенно незнакомых (попутчик в поезде), а иногда и в церкви, на исповеди.

правда бывает, что и без лекарственных препаратов не обойтись. но это только по назначению врача.

я попробовал бы поэтапный метод по степени обиды:

-проанализировать самостоятельно (можно призвать в помощь пешие прогулки, любимую музыку, поход в парикмахерскую);

-задушевную беседу (друг-подруга, бутылка, возможно понадобится помощь церкви);

-потребность сходить в церковь;

-серьезные проблемы и визит к врачу (церковь также не исключается);

И последнее, если ничего это не помогает, уезжайте на край света (может это будет ваша дача, где нужно полностью перекрыть крышу, поменять полы и утеплить стены, физический труд тоже очень неплохо лечит душу вкупе со временем) и пусть все останется позади. время лучший лекарь, особенно когда ему помогает расстояние.

Чтобы очистить свою душу от обид, для начала, думаю, нужно определиться - от чьих обид очищать. Ну, в плане того, что "очистить душу от тех обид, которые "застыли" из-за того, что кто-то "меня" обидел". Или же "очистить свою душу от обид, которые совершил я сам. Я много раз обижал других людей. Теперь я об этом жалею, и мне нужно избавиться от чувства стыда и смыть "грех" обид из души и сознания".

В первом случае все просто - нужно простить своих обидчиков. Сказать себе "Я вас прощаю и больше не злюсь. Все эти обиды сделали меня сильнее и мне это помогло в жизни добиться большего, чем я мог бы добиться не будь я обижен и оскорблен". Да к тому же бесполезно обижаться на кого-то, если просто обижаться, но ничего не предпринимая. Злиться на, что-то или на кого-то - бесполезное дело, которое только может повредить психическому здоровью. Когда человек злится, он теряет нервные клетки, они вымирают. И с ними может произойти как с динозаврами - помните об этом.

Второй вариант подразумевает в себе несколько иную схему очищения души от обид. Для этого нужно принять факт того, что "вы" кого-то обидели. Нужно вспомнить всех кого обидели. После того, как вспомните и запишите на листок список своих обидчиков и совершенных грехов. Нужно эти грехи замаливать. Но не в церкви, а нужно найти каждого человека, которого обидели и извиниться перед ним. И не просто извиниться, а сделать все для того, чтобы он "вас" простил. Думаю меня поймут те, кто смотрел сериал "Меня зовут Эрл".

Всех искренне, я подчеркиваю слово искренне простить. За все. Мы просто люди, и судить других людей нам не стоит, не судите, да не судимы будете, говорит известная поговорка. Простить тяжело, но когда прощаешь, такая легкость на душе. По себе знаю. Мне в тяжелый жизненный момент сказала одна очень умная женщина: "Ты живешь неправильно. Прости всех, прости искренне, не копи в душе злобу и ненависть. И все изменится". И я простила. И стало легче, и в жизни полоса вдруг резко побелела. А по поводу обидчиков, знайте, в жизни все идет по кругу, и обязательно к ним вернется, накопив силу удара по дороге. Не стоит злится и ненавидеть, это отравляет душу и только очень сильный человек сможет простить. А я думаю, что вы именно такой человек, если вы задались таким вопросом.

Чтобы очистить свою душу от обид хорошо бы попросить прощения за ваши обиды у тех, кого обидели вы, а также у тех, кто обидел вас. Если такая возможность отсутствует, то мысленно просить у всех прощения. Это очень здорово действует. Даже если человека уже нет с нами, то можно и нужно просить у него прощения и он вас простит обязательно. Вообще, все обиды у нас застревают в области горла и шеи. Есть даже выражение "ком в горле" - это и есть обиды на кого-либо. Со временем они копятся и могут привести к увеличению зоба и даже к раку. Это, конечно, самый страшный вариант развития событий, но, к сожалению, это так.

Вообще-то этим занимается религия уже ни одну тысячу лет.

Ну, в истории углубляться не станем. Скажу так. Для того, чтобы не просто прощать обиду, а по -настоящему научиться прощать и прощать в будущем.

Надо сменить систему ценностей. Причём не просто умозрительно. Неет. И даже не на уровне мыслей. На уровне чувств. И опять же этим занимается религия. Я про Православие если что. Помогает это сделать покаяние, исповедь, причащение, да вообще молитва!

Обижаясь, человек в первую очередь вредит самому себе. Если уж обида засела в душе, изобразите её на бумаге, а потом этот рисунок уничтожите.Чтоб обида не поселились в душе, заселите её Любовью. Нужно полюбить всех: и кого знаешь, и кого не знаешь.

Все верно. Говорят не суди, да не судимым будешь. вот именно по такому принципу и стоит жить дальше. А для людей, которые любят сплетничать, делать гадости придет час расплаты, может мы его и не увидим, но человек ответит за все свои пригрешения.

Обида точит душу изнутри, она как камни, которые человек всегда носит на себе. Мудрые люди говорят, что человеку причинившему боль, нужно пожелать счастья, здоровья и любви, а Бог сам решит что ему дать...