Как преодолеть упадок сил после ангины?

Что у Вас так часто ангины бывают? Вообще очень хорошо помогает Супрадин. Лучше шипучий, будет гарантия, что все витамины усвоятся. Он очень хорошо восстанавливает после тяжелых болезней. А также - апельсины, мандарины и все что богато витамином С. Ничего нового не придумали. Гулять на свежем воздухе опять же, тоже лишним не будет. И пить много воды- до 2 литров в день. Именно воды, а не жидкости ( соки, чаи и т д). Именно вода выводит все токсины. И только так можно быстро поправиться. Кстати во время болезни тоже нужно пить много воды.

Это состояние называется постинфекционная астения.

Самая частая жалоба - повышенная утомляемость, слабость, немотивированная слабость. В лечении такого состояния можно применять общеукрепляющие препараты растительного происхождения, например экстракт Элеутерококка, настойку Лимонника, настойку Жень-шеня. Хорошо применять по 15- 20 капель х 3 раза в день, курсом 2 - 3 недели. Если отмечается повышенная раздражительность, можно седативные (успокаивающие) препараты –настойки валерианы, пустырника, настойку пиона, экстракт пассифлоры.

Можно принимать поливитамины, особенно хорошо те, в состав которых входит микроэлемент магний. Хорошие отзывы о препарате "Стимол".

Наверное, многим известно, что ангина опасна осложнениями. Поэтому, надо тщательно и серьезно пройти процесс лечения. Вероятно, именно это вы и делаете. Наверняка, врачи прописывают вам различные виды антибиотиков, для эффективного лечения. Вот эти антибиотики и "садят" иммунитет. Поэтому и идёт медленное вхождение в норму, после болезни. Это не страшно, что вы долго спите потом. Сон полезен в таких случаях. Правильно вам посоветовали, принимайте эффективные витамины, могу добавить к вышеуказанным "Витрум". Больше гуляйте на улице, полноценно питайтесь, включайте в зимний рацион натуральные витамины: квашенную капусту, морковь, свеклу, лук, чеснок, цитрусовые. И ещё хочу добавить, что, судя по вашему комментарию, болеете вы не так часто (если раз в году). И, если знаете за собой такую особенность медленного выздоровления, то естественным будет посоветовать беречься от ангины, закаливаться, делать профилактику от зимних болезней, и самое главное - укреплять иммунитет. Здоровья вам!

После тяжелой болезни хороши хвойные ванны.

1,5 кг хвои кипятите полчаса, настаивайте 12 часов и влейте в ванну.

Приготовьте такой энергетический напиток:

на 120 г теплой кипяченой воды положите 1 ч. л. цветочной пыльцы, 1 ст. л. меда и сок половины лимона.