Как восстановить честь и достоинство, если опозорилась и стыдно?

А это все зависит от вас и как вы к этому относитесь. Бывает так, что охото провалиться сквозь землю, но относитесь к этому как к уроку жизни, который вы не сдали, но сделали выводы и признали ошибки. Да, я это сделала и я об этом сожалею и постараюсь такого больше не допускать. Выше голову, главное, что никто не умер по вашей вине и "хвост пистолетом", как говорят. Чем больше вы на этом зацикливаетесь тем больше на это обращают внимание окружающие. Да было, да стыдно, признала ошибки, сделала выводы и отпустить. Скоро все забудется и будет "новая жертва" для обсуждения. А честь и достоинство само восстановиться, нужно лишь время.

В принципе, никак.

Это история, их и ваша, которую, чем чаще будут вспоминать, тем дольше будет помнится. Например, я помню парня, который умудрился обделаться в начальной школе; девочку, которую стошнило на уроке в среднем; еще двух девочек в старшей школе - одну, которая ходила в сверхкороткой юбке, а вторую, что пришла слегка навеселе в сандалиях, юбке и марлевой кофточке (это все). И это только из школы.

С уважением, как с дружбой - завоевать сложно, а потерять можно только один раз, но навсегда.

Так что у вас два варианта.

1. Решите, что вам не стыдно, что позора и не было, что достоинство ваше не пострадало и ходите с гордо поднятой головой. Забыться позор не забудется, но к вам, возможно, люди будут относиться с большим уважением, чем к опозорившейся и униженной.
2. Меняйте место дислокации, да так, чтобы никогда не сталкиваться ни с этими людьми, перед которыми вы опозорились, ни с общими знакомыми. (переехать в другой дом, сменить работу, уехать в другой город или страну). Будете строить новые отношения с новыми знакомыми с чистого листа.

Опозориться да так, чтобы до стыда дошло, до такой степени, когда входя в помещение, где коллектив работает, приходится молчать и опускать голову легко и просто - достаточно высказаться ну очень неудачно, или опрометчиво себя повести, например на корпоративе или по месту жительства, возможно сильно "ужрамшись водочки". А вот восстановить свою прежнюю хорошую репутацию, свое честь и достоинство так же быстро, как вы ее теряли, не получиться! Нужно время, со временем все забудется, а если еще кто-то "облажается", то и внимание на другого переключиться. Но только времени не достаточно, важны ваши действия и дела, положительные, разумеется! Хорошо, если, не дай бог, пожар случиться или потоп, а вы там кого-нибудь спасете. Все, вы реабилитированы в глазах окружающих. Но и без чрезвычайных ситуаций все со временем наладиться. Да, хорошо бы сгладить ситуацию, прямо признав свои ошибки. Пусть знают, что у вас адекватная самоооценка. Это придаст вам вес в глазах товарищей и это будет первым шагом в долгом процессе восстановления достоинства и чести.

Действительно, позорная ситуация - это неприятно. Но пройдет немного времени и о вашем позоре все забудут. Потому что успеет опозориться кто-то еще. А потом кто-то еще... У меня знакомая умудряется позориться регулярно - нарочно не придумаешь. Но смеется вместе со всеми. Так что время лечит и оно же стирает города и цивилизации. О вашем позоре достаточно быстро забудут.

Но тут такое дело: часто о нашем позоре забывают окружающие, но мы сами помним и переживаем его снова и снова. Тут важно себя простить, уговорить, что бывает со всеми, отвлечь. Важно этот позор перевести из категории "позор" в категорию "ситуация". И забыть его, как мы забываем тысячи ситуаций...

Забудьте об этом вот и всё, у людей память короткая они о вашем позоре забудут, а пережитый вами позор видимо по воле Божией нужен был для вашего же блага, что бы вы в чём то смирились, что то переосмыслили, примите это со смирением и скажите сами себе:" На всё воля Божия.".

Ну сразу никто ничего не забудет, особенно если сама будешь ходишь с хмурым лицом. Если все над вашей выходкой смеялись, значит люди получили массу позитива и надо в уме это держать, а не горестно смаковать свои воспоминания, как платье на корпоративе снимала да на шест лезла. Первый день и встречу переживаем с оправданием, что черт попутал, что делать, очень стыдно и люди поддержат.

Если же честь потеряна при трагических ситуациях, когда урон нанесен самому себе или окружающим, то нужно посидеть в раздумьях, найти свои ошибки и впредь не допускать, тогда честь и восстановится.

Пережить отстранённость окружения, найти цель и достигать ее, работа лечит от многих болячек

Помогает обсудить ситуацию с посторонним человеком.

Так ли уж позорно то, что случилось? Случается ли это с другими людьми?

Ну вот практически любой женщине случалось забыть надеть юбку перед выходом из дома. Или заправить её в трусы после посещения туалета. А почти любому мужчине - выпить и что-то такое утворить спьяну.

Ещё одна грань - как так получилось, и были ли вообще другие варианты в этой ситуации?

Да, обычно мы голыми по улицам не бегаем. Но если пожар - то нормально выскочить из горящего дома голым, и ничего стыдного в этом нет. Просто потому что нет возможности нормально одеться в такой ситуации.