Я много пукаю, что делать?

Наладьте микрофлору кишечника. У меня раньше живот очень бурчал - перепила и линекс, и бифиформ и бифидобактерин. Хорошо помогал эспумизан, но его не пропьешь курсом. В общем пропила я курс Хилак Форте (1 большая бутылочка) и проблема снялась сама собой. Плюс улучшилось состояние кожи лица. Ну и раз в год я для профилактики пропиваю маленькую бутыль. Всё индивидуально, конечно, сестра моя, например, эффекта от него не заметила.

Вообще, конечно, Вам нужна консультация гастроэнерголога, но от того, что Вы пропьете Хилак Форте хуже не будет.

Обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Как выявят, в чем причина, так и начинать лечение. А пока- эспумизан вам в помощь, он снимет ваш "ураган". Диету соблюдать продолжайте, она в любом случае не повредит.

Это свидетельствует о том, что в желудок попадают одновременно несовместимые продукты. Например, вы поели, а потом съели яблоко. Яблоко вызывает брожение пищи. В данном случае надо съедать яблоко за полчаса до употребления пищи. Точно такая же реакция может быть при употреблении продуктов на десерт десерт. Но что характерно, не обязательно у каждого человека. Перечень несовместимых продуктов нетрудно найти в интернете. Требуется их раздельное употребление в пищу. Попробуйте почитать книги Геннадия Малахова или Литвин. Есть и другие о вкусной и здоровой пище.

Смех смехом - но слишком много пукать не есть хорошо. В таком случае лучше всего обратиться к врачу, что бы Вас осмотрели. В некоторых случаях возможны проблемы с желудком и внутренними органами - отсюда и газы. Хотя если пукаете всего сутки из за блюд с фасолью - это не проблема. Образуются от фасоли газы и выходят. Так что проанализируйте ситуацию и если все серьезно - обратитесь к доктору.

P.S: И не пейте слабительное - оно конечно поможет, но при этом можете навредить желудку, да и организму в целом.

Пейте много ромашки. Просто купите ее в пакетиках и пейте вместо чая. У ромашки множество лечебных свойств, в том числе она помогает и от газообразования в кишечнике. Вроде еще уголь активированный неплохо помогает с такими проблемами.

Избавиться от лишних газов помогают настои из укропа, фенхеля. Укроп справляется эффективнее. Делать укропную воду нужно так: залить кипятком столовую ложку укропа, дать настояться минут 10, размешать, еще настоять. Водичка получается цвета укропа. сливаете настой аккуратно через ситечко. Пить настой по столовой ложке 8-10 раз в день. Можно добавлять укропную воду в питье чай или обычную воду и таким образом пить.

Газы будут выходить из вас еще сильнее, но это временное нашествие. Через месяц организм полностью очистится. А выходит газов больше, чем обычно, не потому, что укроп их создает, а потому, что эти газы внутри нас скапливаются, укропная вода помогает их все вывести.

К своему здоровью, нужно относиться внимательно и ответственно! Если Вы заметили, что у Вас слишком много образовывается газов в кишечнике, следует не избавляться от симптома - избавляться от причины. Чтоб понять причину повышенного газообразования в кишечнике, нужно сходить на консультацию к гастроэнтерологу и понять причину возникшей ситуации. Когда будет ясна причина, доктор сможет дать рекомендации и назначить правильное решение. От народных средств, пока неизвестна причина - советую отказаться, чтоб не навредить себе (мало ли, вдруг будет хуже или будут осложнения, негативные последствия от народной медицины- может, именно Вам какой-то рецепт не подойти).

Я бы не стала заниматься самолечением в вашем случае, потому что на сколько поняла из вашего вопроса, повышенное газообразование у вас не зависит от принимаемой пищи и имеет регулярную основу. Поэтому целесообразнее будет обратиться к гастроэнтеролога для определения причин повышенного газообразования и соответственно устранения этих причин. Бороться с симптомами бесполезно, это всё равно что гадать на кофейной гуще, потому что каждая причина лечится по-своему.

Да вопрос весьма деликатный и очень жизненный. Тут причин может быть несколько и все эти причины лечатся и лечатся весьма успешно только нужно набраться терпения.

Первая причина это употребление в пищу продуктов образующих газы.

Вторая это недостаточная перестальтика кишечника и так называемый ( ленивый кишечник ).

Третья вполне возможно нарушена микрофлора кишечника.

Четыре это может быть комплекс заболеваний на нервной почве.

Правильно и мудро будет Вам сходить к хорошему специалисту и решить эту проблему это очень индивидуально и может закончится массой проблем в будущем.

Думаю, что это может быть на нервной почве попробовать попить успокоительное. Конечно же попробовать по порядку исключать какие-то продукты из своего рациона и смотреть продолжается ли пукание. Также надо попробовать делать массаж перед сном минут 10-15.