Сколько грамм в стакане кефира?

В граненном стакане до краев кефира будет 250 грамм, а в граненном стакане до каймы, кефира будет чуть меньше 200 грамм. Для кулинарии у меня есть таблица объемов продуктов, как сухих так и жидких, очень удобная подсказка.

Каждый вечер стараюсь пить кефир. Конечно, выпиваю один стакан кефира. И, чтобы не быть голословной, специально взвешала налитый кефир в стакан. Взвешивала на кухонных электронных весах. Сначала поставила пустой стакан, а стакан у меня обычный граненый 250 граммовый с ободком, обнулила вес стакана на весах. Налила кефир до ободка - получилось 195 - 200 грамм. Доверху наполненный стакан кефира - 245 - 250 грамм, но снять его с весов проблематично - выливается. Поэтому в стакане будет столько кефира - сколько по объему стакан. Если стакан 200 грамм, то налитого до краев кефира будет 195 - 200 грамм.

Смотря какой стакан Вы имеете в виду, стакан на 200 мл, или стакан на 250 мл.

Если брать стакан 200 мл, то это будет 200 грамм кефира. Если брать стакан 250 мл, то это будет 250 грамм кефира.

Кстати, вес кефира не отличается от веса молока.

Если вы считаете калории, то вам нужно нужно знать количество кефира в граммах. Также потребуется узнать вес кефира при приготовлении блюд (буквально вчера пекла кекс зебру на кефире, в рецепте было указано количество кефира в граммах).

Кефир считается полезным и диетическим продуктом. Но важно учитывать, что он может быть разной жирности. Чаще встречается кефир 1% и 2,5% жирности.

Так сколько же грамм в стакане кефира, зависит от размера стакана.

Масса кефира в граненом стакане до полоски равна 206 грамм (но обычно округляют до 200 гр)

В 1 полном до верху граненом стакане находится 258 грамм кефира.

В одном полном 250 мл стакане до верху содержится 258 грамм кефира.

Вообще-то это ни для кого ни секрет, поскольку всё прекрасно знают, что в стандартный стакан входит примерно двести или двести пятьдесят граммов жидкости, то воды, молока или того же кефира. Зависит это ещё и от того насколько много вы в него нальете, то доверху или нет. Поэтому судя по всему в одном стакане будет от двухсот до двухсот пятидесяти граммов кефира. Ну а точнее этого сказать нереально, это надо измерять мирным стаканом к примеру. Поэтому тут можно сказать разве что приблизительно. К тому же и сами стаканы также могут немного отличаться по объему.

Это смотря какой мы взяли стакан.

Если у нас стакан объемом 200 мл. то в него войдет 200 грамм кефира, но следует учитывать тот фактор, что доверху мало кто наливает, иначе неудобно будет пить потом напиток, поэтому это будет около 190-195 грамм.

Аналогично и со стаканом объемом 250 мл, в него войдет 250 грам кефира.

В одном граненом стакане (250 мл) кефира получится 250 граммов, а стакан 200 грамм вместит 200 граммов кефира.

1 столовая ложка этого кисломолочного продукта весит 18 граммов, а чайная - только 5 граммов.

Это данные из кулинарных таблиц, найденных мною в инете.

Все будет зависеть в плане веса кефира, от емкости того стакана, который вы возьмете, так как официально установлено что стакан в 200 мл, будет вмещать в себя 200 грамм кефира, а стакан в 250 мл, будет вмещать в себе 250 грамм кефира по его конечному весу.

Смотря о каком кефире идёт речь, плотность может быть разной.

А так же надо учитывать объём стакана.

Так к примеру, в граненном стакане на 250 мл, поместится 250 грамм кефира, в стакане на 200 мл 200 грамм кефира.

Могут быть не большие отклонения.

Вообще то в стакане объемом двести миллилитров будет столько же и кефира. Но вы спрашиваете о граммах, а это не одно и тоже. Здесь надо обратиться к плотности кефира и перевести из 1 ед. измерения в другую. 200 * 1.031 =206.2 грамма.