Почему богатые люди ходят в тренажёрный зал, а не тренируются у себя дома?

Ну не все. Когда иногда вижу по телеку интервью богатых и знаменитых, где показывают как они живут, чем увлекаются и что у них есть, то как раз часто у них у самих в доме есть и бильярдная, и спортзал свой и другие комнаты досуга. Та категория, которая ходят в залы, думаю преследует определенную цель - поделиться новостями, себя показать, на других посмотреть. Я в декрете сейчас, занимаюсь дома, заставлять себя приходиться, в зале конечно веселее бы было. Так что думаю, что это один из вариантов - компания, общение, персональный тренер.

Почему же богатые? Есть спортзалы, где абонемент можно приобрести тысячи за 3-4 на год. Правда там хромает качество оборудования и вечно толпа народу. На кардиотренажеры очереди человек по 10.

Во многих спортивных клубах подороже предлагают рассрочку. Абонемент можно спокойно выкупить за 3 месяца, не обладая счетами в швейцарских банках. Частенько бывают акции и скидки...

А покупать тренажеры и ставить их дома... куда и зачем? Конечно, можно купить все самое элементарное для базовых упражнений, но через месяц-два программу нужно усиливать или менять в корне, т.к. прежние нагрузки уже не будут иметь хорошего эффекта. И куда потом весь ненужный инвентарь.

Подытожим: спортзал-это не для богатых. Всегда можно найти то, что подходит именно вам. Тем более, заниматься в зале гораздо интереснее: новые знакомства, приятные тренеры, которые помогут и подскажут с техникой. Главное- желание заниматься!

На " Авито " можно купить абонемент практически в любой фитнесс - клуб Москвы в два , а то и в три раза дешевле , чем купить абонемент в самом клубе .

Покупаю на " Авито " уже три года абонемент в отличный спорт клуб ( 800 кв метров - сам зал с тренажёрами и зоной свободного веса , хамам , сауна , инфракрасная сауна , 10 видов различных оздоровительных , танцевальных , силовых и т д занятий , бассейн с гидромассажем - 4 дорожки по 50 метров , при посещении выдаются халат и 2 полотенца , предоставляется сейфовая ячейка , шкаф для личных вещей и шкаф для постоянного хранения своей сумки с одеждой для занятий + клуб работает круглосуточно ) - всё это включено в абонемент на 14 месяцев - стоит он на " Авито " от 13000 руб до 15000 рублей ).

Занимаюсь там с удовольствием , дома занимаюсь тоже - но не хватает бассейна и хамама .

Разве такие цены - для богатых людей ?

Отнюдь .

Потому что для того чтоб тренироваться дома не все так просто во первых надо не один тренажер во вторых специальное помещение в виде спортзала а в третьих чтоб если заниматься то надо чтоб никто не отвлекал (дети.жена.муж)и самое главное для каждого человека существуют индивидуальные нагррузки надо точно знать и умень расчитать какие упражнения и количество подходов именно для каждого человека в тренажерных залах для этих целей существует персональный тренер в домашних условиях эти все требования сделать не реально и еще 90 процентов людей тренироваться сами просто не сумеют потому что надо чтоб был человек и ганял как бы заставлял сделать нагрузку чтоб после тренажеров ты вышел вспотевшый и немного уставший а дома что подошел к тренажеру сделал 2-3 подхода и все толку от таких занятий дома очень мало

Потому что в спортзале ничего не отвлекает, есть персональный тренер, который подробно распишет программу тренировок и будет все время находиться рядом, много тренажеров, которые направлены на РАЗНЫЕ группы мышц, и занимаясь в тренажерном зале, нужно постепенно увеличивать нагрузку, это ж сколько нужно будет домой накупить снарядов? Люблю спортзал)

Очень сложно мотивировать себя на занятия, результат которых виден будет лишь в отдаленной перспективе. Смена обстановки помогает. Поэтому не только богатые, а вообще обычно все, кто занимается спортом, занимаются вне дома. Я не знаю никого, кто занимался бы более или менее постоянно дома.

Сама начала заниматься месяц назад. Начинала с трех раз в неделю. В идеале по полчаса, по факту - постоянно отвлекали то дети, то звонки, то вспоминала, что еще срочно надо делать. Теперь занимаюсь по одному разу в неделю, минут 15-20 получается. Надо думать про зал.