Первый раз начались месячные. Что делать?

Интересный вопрос))

Ну, мне кажется, что к тому времени, как начинаются месячные в современном мире уже все девочки прекрасно знают о этом явлении, это не времена СССР, когда о всем связанном с интимной сферой разговаривать было стыдно и дети даже пугались, стыкнувшись впервой с менструацией и не понимая, что происходит, почему пошла кровь.

Использовать прокладки, да и все, больше то ничего не сделаешь, значит созрела девушка.

Только ни в коем случае не используйте тампоны, во первых это огромный риск воспалительных заболеваний, во вторых можно повредить девственную плеву, при наличии последней.

Я слышала истории многих женщин, которые рассказывали, как они были не подготовлены к приходу первых месячных - многим из них никто даже не рассказывал, что это такое. Со стороны мамы, мне кажется, это вообще преступление!

В современном мире, и правда, всё попроще - как минимум, есть интернет, в котором можно найти информацию о чём угодно.

Итак, при наступлении менархе (именно так называется первая менструация), нужно понять, что ничего сверхестественного не произошло и это обычная физиологическая составляющая постепенного взросления женщины. Лучше всего в такой момент обратиться к тому человеку, который Вам близок, поделиться с ним своими чувствами, переживаниями в связи с произошедшими событиями.

Ну, про такие моменты, как прокладки и соблюдение гигиены я не говорю, думаю, сейчас про это известно каждому.

Наконец то вы начали взрослеть, по вопросам какие брать прокладки и как себя вести обязательно обратитесь к своей маме, а если вы в детском доме , то к самой любимой воспитательнице, они вам все растолкуют правильно, ведь они это все прошли, в этом ничего зазорного нет, это вам говорит мужчина

Не стоит из-за этого впадать в панику. У всех нас это было когда-то в первый раз:) Конечно сначала как-то не удобно и не по себе, но такова наша природа и вскоре вы к этому привыкните. А сейчас попросите кого-нибудь сходить в магазин за прокладками и примите душ в не сильно горячей воде.

В первую очередь поделиться с мамой или с близкой женщиной. Если мама с Вами не разговаривала раньше на эту тему, то обязательно поговорит.

Не переживайте если вдруг мамы рядом не оказалось. Поделитесь с более старшей подругой. Обычно женщины не оставят вас в "беде" в такой ситуации.

Купить прокладки. Обычно первые дни менструации более обильные. Поэтому выбирайте на 4-5 капелек. Если вы очень активно спите, то лучше взять специальные "ночные" прокладки для сна.

Если никаких болевых ощущений нет, то это хорошо. Если есть, то это не страшно. Лягте отдохните. Выпейте ношпу. Она снимет спазм. Положите что-то теплое на область живота. И отвлекитесь на что-то приятное ( музыка, фильм). И не переживайте. Все быстро пройдет.

Если предстоит купаться в бассейне или еще какие-то активные мероприятия. Лучше воспользоваться тампонами. Как по мне то без аппликатора удобней.

Вот и все! Соблюдайте гигиену в эти дни особенно тщательно. Заведите календарик где будете отмечать каждый месяц начало менструации. Это пригодится для похода к гинекологу.

• во-первых попросите кого-нибудь сходить в хоз магазин, чтобы купить прокладки.
• во-вторых подмойте интимное место и оденьте нижнее белье с наклеенной прокладкой, менять прокаладку и подмывать надо будет несколько раз в день для гигиены.
• в-третьих полежите и отдохните, теперь вы стали девушкой и это счастливый момент.
• в-четвертых заведите календарик, в котором будете отмечать эти дни, для того чтобы следующий приход не был для вас неожиданностью и, чтобы показать гинекологу при медосмотре.

Зато есть и грустный момент, у некоторых месячные сопровождаются болями, придется пить обезболивающее.

Если начались первые месячные, то нужно рассказать маме, старшей сестре или соответствующей женщине. Также можно почитать книгу для девушек-подростков на данную тему или информацию в интернете.

Во время месячных нужно следить за гигиеной и пользоваться прокладками. Далее можно завести календарь, чтобы отмечать период месячных.

Ну Вы же наверно не сирота. Поделитесь с мамой этой новостью в первую очередь, а она Вам даст дельные советы. А если мамы нет (и такие случаи тоже бывают, увы, все равно нужно спросить у кого-то из старших.

Безусловно следить за гигиеной, привыкать пользоваться прокладками и другими подобными средствами. Определенно не стоит предполагать ничего ужасного и принимать это за болезнь, понимать что это естественный процесс, который происходит с каждой девочкой (многие, я знаю, пугаются). Если что-то настораживает, поговорите с мамой, другой опытной близкой женщиной, посоветоваться не помешает. Если первая менструация протекает болезненно, можно опять-таки обсудить ситуацию с мамой или (если боль очень сильная) обратиться к гинекологу.

Да ничего особенного делать не нужно. Во-первых, нужно об этом сказать маме. Она подскажет, расскажет, ответит на вопросы, если есть такие. Нужно соблюдать личную гигиену. Если при этом возникает боль, нужно обратиться к гинекологу, за консультацией.

Купить прокладки, следить за гигиеной. В норме месячные длятся 3-6 дней, если будут дольше, нужно обратиться к гинекологу. При болезненных месячных можно применять но-шпу и ибупрофен.