Какой витамин необходим для нормального течения беременности?

Ответы:

Человеку необходимы все витамины, но для беременных особенно важен витамин Е. Он участвует в процессе формирования органов и систем плода, с его участием проходит синтез гормонов и удерживается их баланс.

Выбирать нужно витамин "Е", потому что для нормального течения беременности он действительно очень необходим, его много в орехах, печени тряски, и даже много в черном хлебе, а вот витамин "D", хоть и нужен каждому человеку, только за нормальное течение береенности он не отвечает.

Все одинаково полезны. Но учитывая что витамин D сам вырабатывается на солнышке при загаре, даже если вы специально не загораете. А вот витамин Е содержится в большом количестве в морепродуктах, вот его-бы я и принимала.

Витамин D отвечает за развитие костей и суставов, а витамин Е является мощным природным антиоксидантом, то есть защищает организм от токсинов. Поэтому я считаю что они каждый по своему полезный как беременным, так и не беременным.

Актуальный для меня вопрос в данный момент. Ждем с женой ребенка. На первый триместр гинеколог нам прописала следующие препараты: витамин "Е", фолиевую кислоту, магний В6, Дюфостон, свечи какие-то. Теперь жена носит с собой целую аптечку, а говорят: "беременность - это не болезнь":)

Думаю, что беременным очень важен и тот и другой витамин, однако в приоритете всё же витамин "Е". Вообще, витамин е считается витамином размножения, он помогает клеточкам размножаться, благоприятно влияет на гормональную систему женщин.

Витамин Е считается витамином роста. Он необходим всем людям. Его отсутствие, особенно длительное, в организме может привести к печальным последствиям. Беременным этот витамин, в отличие от витамина D, необходим в первую очередь.

Витамин D отвечает за всасывание кальция и фосфора в тонком кишечнике, он также важен для нормального протекания беременности (он помогает поддерживать зубы и кости в порядке и нормальное их развитие у малыша).

Но выбрать из двух вариантов ответа надо вариант: ВИТАМИН "Е", его называют "витамином размножения" и назначают при планировании беременности и беременным женщинам (также, как и фолиевую кислоту). Этот витамин защищает клетки от т.н. "свободных радикалов", улучшает функцию половых органов и восстанавливает гормональную систему.

Витамин Е очень важен не только в период беременности, но и при планировании и подготовки к зачатию. Обычно на данном этапе как раз и назначают витамин Е и фолиевую кислоту, многие эти витамины пьют на протяжении всей беременности.