Как вы понимаете фразу «Человек — это то, что он ест»?

Думаю, что суть этого вопроса хорошо раскрывает анекдот времен застоя.

Приходит первый секретарь обкома к врачу, и начинает жаловаться:

• Понимаете доктор. Вот ем я красную икру, и из меня выходит красная икра. Ем черную икру, и из меня выходит черная икра. Что делать?
• А вы попробуйте есть как все нормальные люди. Гу@но.

Отвечает доктор.

А если серьезно, то большинство полезных веществ человек получает из своей пищи. И из этих веществ строится организм. И если чего-то нет нужного в еде, значит этого не будет и в организме. Если есть чего-то переизбыток в пище, значит этот переизбыток перейдет в организм. Вот потому и говорят, что человек - это то, что он ест. Больше ест, значит будет толстый. Меньше ест, будет худой.

На самом деле смысл здесь снаружи. Человек - это то, что он ест. Ведь еда - это основа для жизнедеятельности всего организма и то какую еду мы потребляем и определяет состояние нашего организма. Будем есть вредную пищу - будем накапливать шлаки в организме, которые могут вылиться в проблемы со здоровьем и внешним видом. Будем есть полезную пищу - будем заботиться о здоровье и лучше выглядеть.

Человек в прямом смысле состоит из того что он ест!

Вот потому и говорят "Человек - это то, что он ест"

Человеческий организм обновляется каждые 7..9 лет. Если человек переедет на новое место жительства с другим климатом, и с другими продуктами, то через 10 лет это будет другой человек по своему составу но к сожалению не по своей сути...

Я так понимаю, что многие вредные вещества имеют тенденцию накапливаться в организме.Чем больше мы едим вредностей, тем больше в нашем организме в виде шлаков они накапливаются. Да и организм строит новые клетки из того, что мы ему предоставляем. Какой дом крепче: из хорошего кирпича или из подручных материалов? Да и вредная еда на внешности сказывается:толстеем и отекаем, кожа портится.

Думаю, что вся суть - здоровье. Всем известно, что жизнедеятельность человека, его здоровье и долголетие зависят от того, насколько здоровой (либо наоборот) пищей он питается. Все, что мы употребляем в пищу напрямую связано в дальнейшем с качеством выполнения своих функций всеми клетками нашего организма, что отражается в первую очередь на здоровье, самочувствии и иммунитете.

Понимаю так, речь идёт о здоровье человека.

То есть что ест человек, такое у него будет здоровье.

В пище, есть целый ряд полезных веществ, витаминов.

Всё это влияете на здоровье человека.

А дальше уже по цепочки, нет здоровья, начинаются проблемы.

Я понимаю эту фразу фразу так:

То, что человек ест напрямую отражается на его внешности.

Если питаться правильно, то и на внешности это отразится, будет хорошо выглядеть, будет здоровЕе, будет жить дольше.