Как пережить моральное и физическое унижение?

Сестренк,не надо все близко принимать к сердцу,как говорил Омар Хаям "О нас думают плохо лишь те,кто хуже нас,а тем кто лучше,просто нет дела до нас"...Я 100% согласна с этим высказыванием,это и есть "мой девиз жизни"!

• Меньше думать об этом
• Постараться отвлечься
• Почитать литературу по психологии - оттуда вы получите необходимую информацию и поддержку
• Чтобы не получать физического унижения впредь - записаться на курсы самообороны и в тренажерный зал, даже если вы девушка.