От семечек толстеют или худеют?

Чей-то я не заметила никакого потолстения,когда ела их сковородками -было дело!!)) Вот то,что после них еще есть хочется,если их долго щелкать -эт точно!! Кажется,я наоборот тогда похудела! А главное,успокоила нервы и привела в порядок баланс микроэлементов -чего-то видимо,мне не хватало,раз я их так жрала,что после поедания почувствовала себя лучше! Вообще,надо же смотреть не только на то,что в них содержится,но и на то,чего не хватает-нужно именно вам! Может,-самое оно??? Не думаю,что рецепт для каждого будет один и тот же!

А я от семечек поправляюсь. Не быстро, но верно. Даже 100-граммовый пакетик ежедневно добавляет 1-2 кг в месяц. Поэтому очень редко их себе позволяю, когда вот уж совсем невтерпеж.

Сидела на больничном со сломанной рукой 2 месяца и что-то пристрастилась к белым обжаренным семечкам. Сожитель мой меня жалел и стремился побаловать, поэтому приносил мне такие семечки почти каждый день. И вот, треская по 1-2 пакетика в сутки, я за 2 мес. набрала целых 7 кг! (отсутствие подвижности при усиленном семечками рационе)

Так что похудеть на семечках нельзя. А поправиться - запросто. Иногда можно себе позволять расслабиться и со сковородочкой семок, но обязательно компенсировать спортом или пешими экскурсиями.

В 100 граммах семечек содержится свыше 600 каллорий. Конечно поправляются, еще как! Но только не супер скоростным темпом, а постепенно. Оседает все на боках и бедрах. Да и вероятность того, что вам вырежут аппендицит при частом употреблении семечек намного увеличивается. Так что лучше щелкать их пореже и в умеренных количествах.

Поправляются не от семечек, а от того, что с этими семечками люди сидят перед телевизором полдня и не двигаются.))

Hу а если кушать каждый день безмерно семечки, то конечно поправитесь, ну а если грам 50 в день- думаю ничего не будет. Они в некоторой мере полезны, в них есть жири, которые полезны для сосудов и мозга.

Конечно же поправляются!! Там же масла целая куча!! Но в семечках есть и плюс,но только в сырых.Каждый день нужно есть по штук тридцать,сорок- тем, кто страдает от ожирения, семечки помогают выводить холестерин.А также помогают при угревой сыпи.Еще очень полезны семечки тыквы,но тоже в сыром виде.

Совсем недавно задалась тем же вопросом и ответ на него нашла очень быстро. Просто прочитала на обратной стороне упаковке количество калорий на 100 гр продукта. Их оказалось 500!!!! Так, что по-моему вывод напрашивается сам собой-с семечек можно только поправиться.

Семечки подсолнечника очень калорийны, я один раз выбирала в магазине, что купить - семечки в стаканчике или шоколадку, стаканчик очищенных семечек содержал около 800 ккал, шоколадка - около 500. От семечек толстеют.

Семечки довольно калорийны, но до сих пор я не замечала, что поправляюсь от них, от орехов и то быстрее поправишься. Но сейчас все таки меньше ем семечки, но не из-за калорийности, а из-за некоторых проблем с желудком. Если й вас этих проблем нет, то кушайте на здоровье.

Да не худеют и не толстеют. Если периодически позволять себе сщелкать пусть даже и целую упаковку, это не повлияет ни на что. Но если кушать до отвала, а потом все это придавливать часовыми поеданиями семечек, то тут вес пойдет в рост. Так что все хорошо в меру.

Семечки очень высококалорийный продукт и при неограниченном его потреблении возможен избыток калорий в организме, а следовательно лишний жир.

Я стараюсь употреблять семечки в ограниченном количестве, чаще всего в овощных салатах и предпочитаю необжаренные.